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MINDFULNESS E STATI DELL'IO

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20/12/2019

Genova (GE) Liguria

Antonio Lanzoni - Centro di formazione all'intervento educativo psicosociale J.E.T.

Workshop esperienziale

La Mindfulness è intesa come "la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in maniera non giudicante, allo scorrere dell'esperienza, momento dopo momento" (Kabat - Zinn, 2003).


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